To twoje urodziny!

2019-10-01

Udekorowana przestrzeń, pięknie ubrani ludzie i dobra atmosfera: to impreza! W cenę wliczone są również przekąski, napoje i smakołyki.

Uzgodnij z rodzicem dziecka, co może, a czego nie powinno być traktowane. Zobacz te zdrowe, kreatywne i pyszne przysmaki dla dzieci, które można rozdać na przyjęciu dla dzieci lub w przedszkolu. Możesz je również pobrać (pdf) i przekazać rodzicom.

Pikantne przekąski, takie jak wypełnione tacki z ciasta francuskiego, paluszki serowe lub frytki zawierają wiele kalorii i tłuszczów nasyconych. To wkrótce za dużo dla małego dziecka. I jest w nim dużo soli, która jest szkodliwa znacznie szybciej dla małych dzieci niż dla dorosłych. Lody często zawierają również dużo soli. Słodycze, czekolada i ciasta zazwyczaj zawierają dużo cukru. Więc nie dawaj za dużo, ale tez nie wybieraj słodyczy jako przekąski”

Podziel się resztkami przysmaków z rodzicami, aby mogli sami zdecydować, czy chcą dać je swojemu dziecku wieczorami. Jeśli smakołyk nie pasuje do twojej polityki żywieniowej lub programu dziennego, możesz również dać smakołyk rodzicom na koniec dnia. Następnie rodzice mogą sami podjąć decyzję, czy i kiedy podadzą to swojemu dziecku.